در این مقاله به انواع پیلینگ پوست می‌پردازیم و به شما کمک می‌کنیم تا بهترین روش را برای لایه برداری پوست خود انتخاب کنید.
همه ما دوست داریم پوستی درخشان، صاف و جوان داشته باشیم. اما عوامل مختلفی مثل افزایش سن، نور خورشید، آلودگی هوا و … می‌توانند باعث ایجاد چین و چروک، لکه‌های تیره، جای جوش و ناهمواری در پوست شوند. پیلینگ پوست راهی عالی برای داشتن پوستی زیبا و شاداب است.
پوست ما به طور مداوم در حال بازسازی است. سلول‌های مرده‌ی پوست جای خود را به سلول‌های جدید می‌دهند. اما گاهی اوقات این روند به آهستگی انجام می‌شود و سلول‌های مرده روی سطح پوست انباشته می‌شوند. انباشته شدن سلول‌های مرده باعث کدر شدن پوست، ایجاد لکه‌های تیره، چین و چروک و ناهمواری پوست می‌شود. پیلینگ پوست راه حلی عالی برای از بین بردن این سلول‌های مرده و بازسازی دوباره پوست است.
چرا پیلینگ پوست مهم است؟
لایه برداری یا همان پیلینگ پوست با برداشتن سلول‌های مرده سطحی، به بازسازی و جوانسازی پوست کمک می‌کند. پیلینگ پوست می‌تواند برای درمان مشکلات زیر سودمند باشد:
- لکه‌های تیره و هایپرپیگمنتاسیون
- جای جوش و آکنه
- چین و چروک‌های سطحی
- اسکارهای خفیف
- پوست کدر و ناهموار
- بستن منافذ باز پوست
انواع روش‌های پیلینگ پوست
لایه برداری و پیلینگ پوست به سه دسته کلی تقسیم می‌شود:
۱. پیلینگ مکانیکی
در این روش از ابزارهای مخصوصی برای سایش و لایه برداری سطحی پوست استفاده می‌شود. رایج‌ترین روش‌های پیلینگ مکانیکی پوست عبارتند از:
میکرودرم ابریژن: در این روش از دستگاهی با نوک الماسی استفاده می‌شود که سلول‌های مرده پوست را به آرامی از بین می‌برد. میکرودرم ابریژن برای درمان لکه‌های تیره، جای جوش و خطوط ریز پوست مناسب است.
درماپن: در این روش از دستگاهی با سوزن‌های ریز برای ایجاد سوراخ‌های کوچک در پوست استفاده می‌شود. این کار باعث تحریک کلاژن سازی و افزایش تولید الاستین در پوست می‌شود و به رفع چین و چروک و جای جوش کمک می‌کند.
مزایای پیلینگ مکانیکی
- ارزان‌تر از سایر روش‌ها
- بدون نیاز به زمان ریکاوری
معایب پیلینگ مکانیکی
- ممکن است برای پوست‌های حساس دردناک و تحریک کننده باشد.
- نتایج موقتی
۲. پیلینگ شیمیایی
در این روش از مواد شیمیایی مانند اسیدها برای لایه برداری سلول‌های مرده پوست استفاده می‌شود. رایج‌ترین انواع پیلینگ شیمیایی عبارتند از:
اسیدهای میوه (AHA): این اسیدها مانند اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک، برای لایه‌برداری ملایم پوست و درمان لکه‌های تیره و خطوط ریز مناسب هستند.
تری کلرواستیک اسید (TCA): این اسید قوی‌تر از AHA است و برای درمان لکه‌های عمیق، جای جوش و چین و چروک متوسط تا شدید استفاده می‌شود.
فنول: قوی‌ترین نوع پیلینگ شیمیایی است و برای درمان چین و چروک‌های عمیق و اسکارهای آکنه استفاده می‌شود.
مزایای پیلینگ شیمیایی
- موثر در درمان لکه‌های تیره، چین و چروک و جای جوش
- نتایج ماندگار
معایب پیلینگ شیمیایی
- دردناک و تحریک کننده برای پوست‌های حساس
- نیاز به زمان ریکاوری
۳. پیلینگ لیزری
در این روش از لیزر برای لایه برداری دقیق و عمیق پوست استفاده می‌شود. پیلینگ لیزری برای درمان چین و چروک‌های عمیق، اسکارهای آکنه و لکه‌های تیره شدید مناسب است.
مزایای پیلینگ لیزری
- موثر در درمان چین و چروک‌های عمیق، اسکارهای آکنه و لکه‌های تیره شدید
- نتایج ماندگار
- کمترین میزان تهاجم
معایب پیلینگ لیزری
- گران‌ترین روش
- نیاز به زمان ریکاوری
انتخاب روش مناسب پیلینگ پوست
پیلینگ مکانیکی ارزان‌ترین نوع لایه‌برداری پوست است و نیازی به زمان ریکاوری ندارد. اما ممکن است برای پوست‌های حساس دردناک و تحریک کننده باشد و نتایجش هم موقتی است.
پیلینگ شیمیایی برای درمان لکه‌های تیره، چین و چروک و جای جوش خیلی موثر است و نتایجش هم ماندگارتر است. اما برای پوست‌های حساس دردناک و تحریک کننده ااست و برای تکمیل شدن درمان باید استراحت کنید.
پیلینگ لیزری هم به خوبی لکه‌های تیره، چین و چروک و جای جوش را از بین می‌برد. نتایجش هم ماندگاری بالایی دارد. کمترین میزان تهاجم را در این روش تجربه خواهید کرد. اما باید بدانید که این روش در بین انواع لایه برداری پوست یا همان پیلینگ پوست گران‌ترین است و بعد از درمان باید زمانی را برای بهبودی کامل در منزل استراحتت کنید.
نکته: همیشه قبل از انجام هر نوع پیلینگ، با یک متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین روش را برای پوست‌تان انتخاب کنید.
انواع پیلینگ پوست بر اساس عمق لایه برداری پوست
لایه‌برداری پوست را می‌توان بر اساس عمق لایه‌برداری به سه دسته تقسیم کرد:
لایه‌برداری سطحی:
این نوع لایه‌برداری فقط لایه‌های خارجی پوست را تحت تاثیر قرار می‌دهد. لایه‌برداری سطحی را می‌توان به طور روزانه یا چند بار در هفته انجام داد. این نوع لایه‌برداری برای اکثر انواع پوست مناسب است، به خصوص پوست‌های حساس. برخی از روش‌های لایه‌برداری سطحی عبارتند از:
- استفاده از شوینده‌های حاوی اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک
- استفاده از تونرهای حاوی اسید سالیسیلیک یا اسید ماندلیک
- استفاده از ماسک‌های لایه‌بردار
لایه‌برداری متوسط:
لایه‌برداری متوسط به لایه‌های میانی پوست نفوذ می‌کند و باید یک یا دو بار در هفته انجام داد. این نوع لایه‌برداری برای پوست‌های چرب، مستعد جوش و دارای لکه‌های قهوه‌ای مناسب است. برخی از روش‌های لایه‌برداری متوسط عبارتند از:
- استفاده از کرم‌ها یا ژل‌های حاوی اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک با غلظت بالاتر
- انجام لایه‌برداری شیمیایی با اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک
- انجام میکرودرم
لایه‌برداری عمیق:
لایه‌برداری عمیق به لایه‌های عمیق پوست نفوذ می‌کند و باید توسط یک متخصص پوست انجام شود. این نوع لایه‌برداری برای جای زخم، چین و چروک و لکه‌های قهوه‌ای عمیق مناسب است. برخی از روش‌های لایه‌برداری عمیق عبارتند از:
- انجام لایه‌برداری شیمیایی با اسید فنولیک یا اسید تری‌کلرواستیک
- انجام لیزر درمانی
- انجام درم ابریژن
انتخاب نوع لایه‌برداری مناسب برای شما به نوع پوست، نیازها و ترجیحات شما بستگی دارد. قبل از شروع هر نوع لایه‌برداری جدید، حتماً با یک متخصص پوست مشورت کنید.
مراقبت های قبل و بعد از انواع پیلینگ پوست
قبل از انجام پیلینگ، حتماً با یک متخصص پوست مشورت کنید تا نوع پوست شما و بهترین روش پیلینگ برای شما را تعیین کند. همچنین، باید چند روز قبل از پیلینگ از مصرف داروهای لایه بردار و ضد آفتاب خودداری کنید.
بعد از انجام پیلینگ، پوست شما قرمز، ملتهب و حساس می‌شود. برای تسکین این علائم، باید از مرطوب کننده و ضد آفتاب با SPF بالا به طور مرتب استفاده کنید. همچنین، باید از خاراندن یا دست زدن به پوست‌تان خودداری کنید.
مراقبت‌های بعد از انواع لایه برداری پوست خیلی مهم است تا از بروز عوارض جانبی و به دست آوردن بهترین نتایج اطمینان حاصل شود. در اینجا چند نکته مهم برای مراقبت بعد از پیلینگ را بیان می‌کنیم:
- از ضد آفتاب با SPF بالا به طور مرتب استفاده کنید.
- از مرطوب کننده برای آبرسانی به پوست خود استفاده کنید.
- از خاراندن یا دست زدن به پوست خود خودداری کنید.
- از رفتن به استخر و سونا خودداری کنید.
- از آرایش سنگین خودداری کنید.
نکته: اگر بعد از انواع پیلینگ پوست هر گونه قرمزی، سوزش یا تورم شدید را تجربه کردید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
سوالات متداول
آیا پیلینگ برای همه افراد مناسب است؟
خیر. پیلینگ برای همه افراد مناسب نیست. اگر باردار یا در زمان شیردهی هستید، بیماری پوستی دارید یا از داروهای خاص استفاده می کنید، باید قبل از انجام پیلینگ با پزشک‌تان مشورت کنید.
چه مدت طول می‌کشد تا نتایج پیلینگ را مشاهده کنم؟
نتایج انواع پیلینگ پوست معمولاً بعد از چند روز تا چند هفته قابل مشاهده هستند. با این حال، برای دستیابی به بهترین نتایج، ممکن است لازم باشد چندین بار لایه برداری پوست را انجام دهید.
آیا پیلینگ دردناک است؟
میزان درد پیلینگ به نوع روش مورد استفاده بستگی دارد. برخی از روش‌ها مانند میکرودرم ابریژن ممکن است کمی ناراحت کننده باشند.
چه مدت بعد از پیلینگ می‌توانم آرایش کنم؟
معمولاً باید ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از لایه برداری پوست صبر کنید تا آرایش کنید.
آیا می‌توانم در خانه پیلینگ انجام دهم؟
بله، می‌توانید برخی از انواع پیلینگ پوست را در خانه انجام دهید. با این حال، مهم است که از محصولات با کیفیت بالا استفاده کنید و دستورالعمل‌ها را به دقت دنبال کنید. اگر پوست حساس دارید، بهتر است قبل از انجام هر نوع پیلینگ خانگی با یک متخصص پوست مشورت کنید.
آیا پیلینگ برای پوست‌های چرب مناسب است؟
بله، پیلینگ می تواند برای پوست های چرب مفید باشد. پیلینگ می تواند به از بین بردن سلول های مرده پوست، پاکسازی منافذ و کاهش چربی اضافی پوست کمک کند.
آیا پیلینگ برای پوست‌های خشک مناسب است؟
بله، لایه برداری پوست می تواند برای پوست های خشک نیز مفید باشد. با این حال، مهم است که بعد از پیلینگ از مرطوب کننده استفاده کنید تا پوست خود را آبرسانی کنید.
آیا پیلینگ در دوران بارداری یا شیردهی بی‌خطر است؟
خیر، پیلینگ در دوران بارداری یا شیردهی توصیه نمی‌شود. برخی از مواد شیمیایی موجود در محصولات پیلینگ می‌توانند برای جنین یا نوزاد مضر باشند.
آیا بعد از پیلینگ می‌توانم در معرض نور خورشید قرار بگیرم؟
خیر، بعد از لایه برداری پوست باید از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید. پوست شما بعد از پیلینگ حساس تر است و بیشتر در معرض آفتاب سوختگی قرار می گیرد.