کهیر یک نوع التهاب قرمز رنگ روی پوست است که جزء اختلال های حساسیت زا دسته بندی می شود. کهیر با خارش و سوزش و در موارد نادری با درد همراه است. در بسیاری از حالات, کهیر بعد از چند دقیقه یا چند ساعت به صورت خود به خود از بین می رود. یا به ناحیه دیگری از بدن منتقل می شود.
سایز کهیرها متفاوت هستند و می توانند به اندازه یک دانه عدس یا به اندازه یک بشقاب ظاهر شوند. در شرایطی کهیرهایی که در نواحی مختلف بدن ایجاد شده اند به همدیگر وصل می شوند و در همه جای بدن پخش می شوند.
انواع کهیرها
کهیرها به چند دسته تقسیم می شوند.
- کهیر شیمیایی که بر اثر حساسیت به داروهای شیمیایی یا غذاهای آلرژی زا اتفاق می افتد. استفاده نکردن از این داروها و غذاها جلوی کهیر را می گیرد.
- کهیر فیزیکی که بر اثر فشار یا بودن در معرض گرما و سرمای زیاد اتفاق می افتد. دور بودن از این فضاها می تواند میزان کهیر را کاهش دهد.
- کهیر عصبی که بر اثر استرس یا فشارهای عصبی اتفاق می افتد. داروهای مسکن و ضداسترس و آرام بخش برای درمان کهیر کمک می کنند.
تشخیص علت اصلی کهیر سخت است. برای تشخیص کامل نیاز به معاینه فیزیکی و پرسش و پاسخ های دقیق بین پزشک و بیمار است. کهیر شیمیایی, فیزیکی و عصبی با معاینه و این پرسش و پاسخ ها تشخیص داده می شود و با توجه به نوع کهیر درمان مناسب تجویز می شود.
راه های درمان کهیر
برای درمان فوری کهیر می توانید از داروهای تجویزی استفاده کنید. یا اینکه با روش های خانگی علائم آنها را به حداقل برسانید و از بین ببرید. در ادامه سعی می کنیم این روشها را به صورت مختصر توضیح دهیم.
برای درمان کهیر حاد باید عامل به وجود آورنده کهیر را از بین ببرید تا به بهبودی برسید. ولی در درمان کهیر مزمن حذف کامل کهیر سخت است و باید نشانه های اختلال را یکی بعد از دیگری درمان کنید.
برای همه افرادی که به کهیر مبتلا هستند استفاده از داروهای آنتی هیستامین توصیه می شود. این داروها برای پیشگیری از کهیر بسیار اثرگذار هستند و با شدیدتر شدن کهیر کارایی خود را از دست می دهند.
کسانی که از کهیر مزمن رنج می برند باید زیر نظر پزشک متخصص داروهای خود را مصرف کنند. زیرا برخی مواقع استفاده خودسرانه از آنتی هیستامین ها می تواند با عوارضی همراه باشد. مثلا احتمال خواب آلودگی و یا جمع شدگی آب در آن ناحیه وجود دارد.
زنان باردار و افراد مسن باید در نحوه مصرف آنها دقت بیشتری کنند و هر مصرفی را به اطلاع پزشک خود برسانند. در صورتی که کهیر باعث اختلال در تنفس یا بلع شود, پزشک می تواند کورتون های تزریقی را تجویز کند.
اولین مرحله برای درمان کهیر, دوری کردن از عامل هایی است که باعث کهیر می شوند. شما باید از عواملی که به آنها آلرژی دارید دوری کنید. پس باید این عوامل را شناسایی کنید و از آنها فاصله بگیرید. برخی از افراد به به بعضی گیاه ها و حشره ها حساسیت دارند. برخی هم نسبت به لباس پشمی, گربه یا سگ آلرژی دارند و باید از آنها دوری کنند.
اما از روش های خانگی و فوری درمان کهیر می توان به کمپرس سرد اشاره کرد که در آرام کردن نشانه های کهیر بسیار موثر است. خیار و ماست به خاطر داشتن طبع سرد می توانند درد کهیر را کاهش دهند.
استحمام با بلغور دو سر, مصرف کمپرس آناناس, استفاده از جوش شیرین, گزنه, سرکه و برای کاهش خارش مصرف لوسیون کالامین دی و مکمل روتین بسیار موثر است.
همچنین تا می توانید آرامش خودتان را حفظ کنید و از عوامل استرس زا دوری کنید. خواندن کتاب, گوش دادن به موسیقی آرام و دیدن فیلم و مدیتیشن می تواند آرامش شما را بیشتر کند. استفاده از جمله های مثبت هم استرس شما را کم می کند.
همچنین تمرین تنفس کنید. به پشت بخوابید. زیر سرتان و زیر زانوهایتان بالشی قرار دهید. کف دست را روی قفسه سینه و شکم بگذارید و شروع به نفس کشیدن طولانی کنید.
پماد کالامین برای از بین بردن ورم ها و خنک کردن ناحیه کهیر بسیار خوب است. در صورتی که کهیر با خارش شدید همراه باشد می توانید از پمادهای کورتونی استفاه کنید.
نظرات کاربران