روش‌های درمان فوری کهیر
کهیر یک نوع التهاب قرمز رنگ روی پوست است که جزء اختلال‌های حساسیت زا دسته بندی می‌شود. کهیر با خارش و سوزش و در موارد نادری با درد همراه است. در بسیاری از حالات, کهیر بعد از چند دقیقه یا چند ساعت به صورت خود به خود از بین می‌رود. یا به ناحیه دیگری از بدن منتقل می‌شود.
سایز کهیرها متفاوت هستند و می‌توانند به اندازه یک دانه عدس یا به اندازه یک بشقاب ظاهر شوند. در شرایطی کهیرهایی که در نواحی مختلف بدن ایجاد شده اند به همدیگر وصل می‌شوند و در همه جای بدن پخش می‌شوند.
انواع کهیرها
کهیرها به چند دسته تقسیم می‌شوند.
- کهیر شیمیایی که بر اثر حساسیت به داروهای شیمیایی یا غذاهای آلرژی زا اتفاق می‌افتد. استفاده نکردن از این داروها و غذاها جلوی کهیر را می‌گیرد.
- کهیر فیزیکی که بر اثر فشار یا بودن در معرض گرما و سرمای زیاد اتفاق می‌افتد. دور بودن از این فضاها می‌تواند میزان کهیر را کاهش دهد.
- کهیر عصبی که بر اثر استرس یا فشارهای عصبی اتفاق می‌افتد. داروهای مسکن و ضداسترس و آرام بخش برای درمان کهیر کمک می‌کنند.
تشخیص علت اصلی کهیر سخت است. برای تشخیص کامل نیاز به معاینه فیزیکی و پرسش و پاسخ‌های دقیق بین پزشک و بیمار است. کهیر شیمیایی, فیزیکی و عصبی با معاینه و این پرسش و پاسخ‌ها تشخیص داده می‌شود و با توجه به نوع کهیر درمان مناسب تجویز می‌شود.
راه‌های درمان کهیر
برای درمان فوری کهیر می‌توانید از داروهای تجویزی استفاده کنید. یا اینکه با روش‌های خانگی علائم آنها را به حداقل برسانید و از بین ببرید. در ادامه سعی می‌کنیم این روشها را به صورت مختصر توضیح دهیم.
برای درمان کهیر حاد باید عامل به وجود آورنده کهیر را از بین ببرید تا به بهبودی برسید. ولی در درمان کهیر مزمن حذف کامل کهیر سخت است و باید نشانه‌های اختلال را یکی بعد از دیگری درمان کنید.
برای همه افرادی که به کهیر مبتلا هستند استفاده از داروهای آنتی هیستامین توصیه می‌شود. این داروها برای پیشگیری از کهیر بسیار اثرگذار هستند و با شدیدتر شدن کهیر کارایی خود را از دست می‌دهند.
کسانی که از کهیر مزمن رنج می‌برند باید زیر نظر پزشک متخصص داروهای خود را مصرف کنند. زیرا برخی مواقع استفاده خودسرانه از آنتی هیستامین‌ها می‌تواند با عوارضی همراه باشد. مثلا احتمال خواب آلودگی و یا جمع شدگی آب در آن ناحیه وجود دارد.
زنان باردار و افراد مسن باید در نحوه مصرف آنها دقت بیشتری کنند و هر مصرفی را به اطلاع پزشک خود برسانند. در صورتی که کهیر باعث اختلال در تنفس یا بلع شود, پزشک می‌تواند کورتون‌های تزریقی را تجویز کند.
اولین مرحله برای درمان کهیر, دوری کردن از عامل‌هایی است که باعث کهیر می‌شوند. شما باید از عواملی که به آنها آلرژی دارید دوری کنید. پس باید این عوامل را شناسایی کنید و از آنها فاصله بگیرید. برخی از افراد به به بعضی گیاه‌ها و حشره‌ها حساسیت دارند. برخی هم نسبت به لباس پشمی, گربه یا سگ آلرژی دارند و باید از آنها دوری کنند.
اما از روش‌های خانگی و فوری درمان کهیر می‌توان به کمپرس سرد اشاره کرد که در آرام کردن نشانه‌های کهیر بسیار موثر است. خیار و ماست به خاطر داشتن طبع سرد می‌توانند درد کهیر را کاهش دهند.
استحمام با بلغور دو سر, مصرف کمپرس آناناس, استفاده از جوش شیرین, گزنه, سرکه و برای کاهش خارش مصرف لوسیون کالامین دی و مکمل روتین بسیار موثر است.
همچنین تا می‌توانید آرامش خودتان را حفظ کنید و از عوامل استرس زا دوری کنید. خواندن کتاب, گوش دادن به موسیقی آرام و دیدن فیلم و مدیتیشن می‌تواند آرامش شما را بیشتر کند. استفاده از جمله‌های مثبت هم استرس شما را کم می‌کند.
همچنین تمرین تنفس کنید. به پشت بخوابید. زیر سرتان و زیر زانوهایتان بالشی قرار دهید. کف دست را روی قفسه سینه و شکم بگذارید و شروع به نفس کشیدن طولانی کنید.
پماد کالامین برای از بین بردن ورم‌ها و خنک کردن ناحیه کهیر بسیار خوب است. در صورتی که کهیر با خارش شدید همراه باشد می‌توانید از پمادهای کورتونی استفاه کنید.