خمیر دندان سفیدکننده قوی
خمیر دندان سفید کننده قوی ، خمیر دندان بخشی از برنامه روزانه بهداشت دهان و دندان است، در حال حاضر خمیردندانهای گوناگونی با برندهای مختلف در بازار موجود است، اگر خمیردندان مناسبی برای مسواک کردن انتخاب کنیم سلامتی و زیبایی دندانهای خود را تضمین کرده ایم و می‌توانیم جلوی بیماریهای دهان و دندان را بگیریم.
برای داشتن دندان‌هایی سالم باید مسواک زدن را جزئی از برنامه روزانه خودمان بکنیم که لازمه آن داشتن خمیر دندان خوب است. خمیر دندان که به صورت‌های خمیر، ژل و پودر موجود است برای از بین بردن پلاک دندان، یعنی لایه چسبناکی که روی دندانها ایجاد می‌شود و باکتری‌ها را روی دندانها و لثه‌ها جمع می‌کند، استفاده می‌شود. خمیردندان قدرت پاک کنندگی مسواک را بالا می‌برد.
انواع خمیردندان
خمیردندان ضد پوسیدگی
خمیردندان ضد پوسیدگی دارای محتویات فلورایدی مثل سدیم فلوراید (NaF)، فلوراید قلع (SnF2 ) یا مونوفلوئورو فسفات (MFP2) می‌باشد. در صورتی که غلظت فلوراید ۱۰۰۰ ppm (ذره در میلیون) یا بیش از این مقدار باشد، خمیردندان جلوی پوسیدگی دندانها را می‌گیرد.
خمیردندان ضد حساسیت
محتویات داخل خمیردندان ضد حساسیت علائم حساسیت زای عاج دندان را به دو روش کم می‌کند. یکی اینکه عکس العمل نورون‌‌ها را در مقابل عوامل تحریک کننده درد از بین می‌برد و دیگری اینکه، جلوی توبول‌‌های عاجی دندان را می‌گیرد.
این نوع از خمیردندان در انواع متنوعی با برندهای تجاری مختلفی در بازار یافت می‌شوند که با توجه به محتویات داخل آنها عملکردهای مختلفی نیز دارند. پیشنهاد ما به شما این است که قبل از خرید خمیردندان ضدحساسیت از دندانپزشک خودتان مشاوره بگیرید تا دندانپزشک بعد از بررسی دندانهای شما، علت حساسیت دندانهای تان را معین کند، تا شما با دانستن علت آن، خمیردندان ضد حساسیت مناسب دندان خود را تهیه کنید.
خمیردندان ضد پلاک
خمیردندان ضد پلاک جلوی تجمع پلاک‌ها روی دندان شما را می‌گیرد و با کم کردن آلودگی‌های باکتریایی روی بافت اطراف دندان احتمال مبتلا شدن به بیماریهای لثه را در شما کاهش می‌دهد. این خمیردندانها هم انواع متنوعی با محتویات مختلفی در بازار ارائه می‌شوند.
خمیردندان سفیدکننده
خمیردندان سفیدکننده دارای ماده‌های سایش دهنده ای می‌باشد که لکه‌های روی سطح دندان شما را از بین می‌برد و دندان‌هایی سفید و درخشان برای شما هدیه می‌دهد. هنوز تاثیر استفاده طولانی مدت از خمیردندان سفیدکننده بر روی دندانها مشخص نشده است.
مواد تشکیل دهنده خمیردندان
در ادامه هر یک از مواد تشکیل دهنده خمیردندان را بررسی می‌کنیم.
فلوراید
فلوراید به تنهایی هیچ اثری روی تمیزی دندانها ندارد، کاری که فلوراید می‌کند نابود کردن پلاک‌های دندان است که روی سطح دندان می‌چسبند و باکتری‌ها را به سوی خود جذب می‌کنند و باعث پوسیدگی، خرابی دندان و بیماری لثه می‌شوند. فلوراید با قوی کردن مینای دندان جلوی پوسیدگی دندان را می‌گیرد.
کف
کف خمیردندان دارای سولفات لاریل سدیم یا صابون بافتی انبوه و خامه شکل است که حس تمیزی دندانها را به شما می‌دهد. با این حال محتویات موجود در سطح کف خمیردندان برای تمیزی دندانها کفایت نمی‌کند و نمی‌تواند مزه بدی که روی دندانها به وجود آمده را از بین ببرد. بعد از شستن حباب‌‌های کف خمیردندان، متوجه خواهید شد که بافت نازک لثه هم ساییده و خون آلود شده است.
ذره‌های ساینده
در بسیاری از خمیردندانها از سیلیکای آبپوشی شده به منزله ماده ساینده دندانها کمک می‌گیرند، حتما در خمیردندان متوجه ذره‌های ریزی شده اید که بعضی وقتها رنگی نیز هستند، این ذره‌های زیر همان سیلیکای آبپوشی شده هستند که با توجه به سایز و شکل ذره‌ها، ماده سفید کننده بسیاری از خمیردندانها است. ولی توجه داشته باشید که خمیردندان سفیدکننده به هیچ وجه نمی‌تواند جای عمل جرم گیری دندانها به وسیله یک متخصص را بگیرد و دندانهای شما را کاملا سفید و درخشان کند. چون فقط رویه دندانهای شما را تمیز می‌کند.
حساسیت زداها
با اضافه کردن نیترات پتاسیم یا فلوراید قلع به خمیردندان حساسیت دندانها در برابر سرما، گرما، شیرینی یا ترکیبی از این محرک‌‌ها را پایین می‌آورند. اگر بیمار درد دندان داشته باشد، خمیر دندان ضدحساسیت درمانی کاملا گذرا است.
کنترل کننده جرم
اگر خمیردندان شما دارای مزه ای تند و سوزان است، به خاطر ماده ای به نام تتراسدیم پیروفسفات است، این ماده اجازه نمی دهد نمک‌‌های کلسیم فسفات (یعنی همان جرم) پشت دندانهای قبلی فک پایین شما جمع شوند. یکی از ایرادهای خمیردندانهای جرم گیر این است که ماده فعال برای موثر بودن، باید در شوینده (دترجنت) بیش از حد لازم حل شود، به همین خاطر استفاده از خمیردندان جرم گیر برای دندانهای حساس به pH بالا اصلا خوب نیست.
تری کلوزان
ماده ضدمیکروبی تری کلوزان، عفونت‌‌های میان لثه و دندان را کم می‌کند. افزودن تری کلوزان به خمیردندان همانند فلوئور احتمال دارد عارضه‌هایی را در پی داشته باشد، ولی سودش از زیانش بیشتر است.
دلیل مضر بودن خمیردندان
دلیل مضر بودن خمیردندان از خود خمیردندان نیست، بلکه دلیل اصلی آن درست استفاده نکردن شماست. اثرگذاری خمیر دندان بر روی دندانها وابسته به استفاده درست شما از آن است. توجه کنید که خمیردندان محصولی برای زیبایی دندان شماست و خود به خود کار تمیزکردن دندانهای شما را انجام نمی‌دهد.
مصرف بیش از اندازه
به اندازه نخود از خمیردندان روی مسواک بگذارید. بیش از این اندازه امکان دیده شدن دندانها را از شما می‌گیرد. برای آشنا شدن با خمیردندان سفید کننده و بقیه خمیردندانها بالای همین مطلب را نگاه کنید. همچنین می‌توانید از مزایا و معایب انواع خمیردندان باخبر شوید.
زمان نگذاشتن برای مسواک زدن
دست کم دو دقیقه برای مسواک زدن زمان اختصاص بدهید. اگر مسواک زدن را جدی نگیرید و دو دقیقه از وقت تان را به آن ندهید، اطمینان داشته باشید که همه لایه‌های دندانهای شما تمیز نخواهند شد. معطر بودن دهان به معنای تمیز شدن دندانهای شما نیست. بعد در مقاله سغید کردن دندان به این نکته بیشتر خواهیم پرداخت.
توجه نکردن به همه دندانها
همه دندانها را به صورت یکسان مسواک بزنید. در مدت دو دقیقه ای مسواک زدن، فقط روی بخشی از دندانها گیر نکنید و مسواک را به همه دندانها بزنید. مسواک باید با همه دندانهای شما تماس بگیرد، زیرا ساییده شدن با مسواک است که دندانهای شما را تمیز می‌کند و خمیردندان به تنهایی تاثیری روی تمیزی دندانها ندارد. پلاک دندان ماده چسبناک و نرمی‌است که روی دندانها می‌نشیند و شما با مسواک زدن آنها را از روی دندانها تمیز می‌کنید. هر چقدر خمیردندان، ژل و کرم، دهانشویه یا پودر شما باکیفیت باشد، جای مسواک زدن تک به تک دندانهای شما را نمی‌گیرد. پس در مسواک زدن دقت کنید همه دندانها را سابیده باشید.
بهترین خمیردندان
از هر خمیردندانی که دوست دارید استفاده کنید. اگر مزه، بو و رنگ خمیردندانی را دوست دارید و به شما حس خوبی می‌دهد و باعث می‌شود شما بیشتر و درازمدت مسواک بزنید، آن را انتخاب کنید.
نکته اصلی در مسواک زدن این است که شما در طول روز با روش درستی دندانهای خود را مسواک بزنید. می‌توانید از جوش شیرین، روغن نارگیل یا خمیردندان معطر یا حتی با آب خالی مسواک بزنید ولی روش درست مسواک زدن است که دندانهای شما را سالم نگه می‌دارد.